Neue Angebote und freie Plätze gibt es beim TSV Grasbrunn zum Semesterbeginn. Unter anderem wird “Unihockey” (Floorball) für Anfänger ab dem 20. April angeboten. Unihockey ist eine Mannschaftsportart mit dem Ziel, den kleinen runden Plastikball mit dem Schläger in das Tor des Gegners zu schießen. Benötigt werden Sportbekleidung und Getränk. Die Unihockeyschläger sowie die Bälle werden vom TSV Grasbrunn gestellt. Das Training findet immer donnerstags von 20-21 Uhr in der Sporthalle Neukeferloh (Halle 1) statt. Anmeldung nimmt Kerstin Haase unter tsv-grasbrunn@kerstinhaase.net entgegen.
Ma*me Time ab 20. März
Dein Alltag mit Baby lässt dir wenig Me-Time zu? Dann gönn‘ Dir eine Stunde voller Power und
Entspannung mit Heidi Anetzberger-Wiesner. Ziel des Kurses ist, deine Körpermitte zu stärken, die
Ausdauer zu trainieren und Verspannungen zu lösen. Dein Baby darf dich dabei motivieren! Geeignet für Mamas nach abgeschlossener Rückbildung. Kursgebühr für Mitglieder 21 €, für Nicht-
Mitglieder 70 €, Mo, 10-11 Uhr (10-mal)
Bei den folgenden Kursen sind noch Plätze frei:
Zumba® Kurs ab 2. März
Einsteiger/mittleres Niveau In der sanften Variante ohne Hüpfen und Springen ist Zumba auch etwas für alle, die sich wieder fit machen wollen und eine längere Trainingspause beenden wollen. Man muss aber nicht tanzen können, um mitzukommen, sondern nur Spaß an der Bewegung zur Musik mitbringen.
Do, 18-19 Uhr, Info: Gabi Hercog, Tel. 089 4603619
YinYoga (seit 27.01.)
YinYoga ist eine intensive und gleichzeitig sehr passive Praxis. Die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung, mit ganz ruhiger Atmung durchgeführt. Die Asanas (Positionen) werden 3-5 Minuten so
passiv wie möglich gehalten. Diese passiven Dehnungen haben einen positiven Effekt auf die Faszien. So können Schmerzen reduziert, Beweglichkeit gefördert und der Energiefluss harmonisiert werden. Yin Yoga ist auch ein perfektes Anti Stress Training. Bitte eigene Matte mitbringen (warme Bewegungskleidung, keine Turnschuhe).
Mo, 20.30-21.30 Uhr Info: Gabi Hercog, Tel. 089 4603619
Anmeldung: https://tsv-grasbrunn.de/buchungsportal/ (begrenzte Teilnehmerzahl bei allen Kursen)
Gerne können auch Nicht-Mitglieder des TSV teilnehmen.
Freie Plätze beim TSV Grasbrunn
