Ist es möglich, in 10 Wochen so zu trainieren, dass man 10 Kilometer am Stück laufen kann? Diese Frage hatten sich mehrere der Lauf10-Kursteilnehmer im April gestellt – und ihre Zweifel gehabt. mehr…
Ist es möglich, in 10 Wochen so zu trainieren, dass man 10 Kilometer am Stück laufen kann? Diese Frage hatten sich mehrere der Lauf10-Kursteilnehmer im April gestellt – und ihre Zweifel gehabt. mehr…