Schmerzen und Verspannungen des Bewegungsapparates treten in der heutigen Zeit immer häufiger auf und können verschiedene Ursachen haben. Dabei muss die Ursache nicht immer dort sein, wo der Schmerz sitzt. In einem Workshop der vhs Vaterstetten lernst man das Auffinden von Myogelosen und Triggerpunkten, sowie verschiedene Elemente aus dem Bereich der klassischen Massage. Auch Bereiche der Dorn-Therapie und Breuss-Massage, sowie der Triggerpunkt-Massage sind Teil des Kurses und es wird vermittelt, wie man sie bei sich selbst oder einem Partner anwendet. Ziel ist es, schnell und effektiv von der Verspannung in die Entspannung zu gelangen und schmerzfrei zu werden. Gearbeitet wird am Gegenüber. Mitzubringen sind Schreibzeug, Isomatte, Decke, warme Socken, kleines Kissen, Handtuch, Massageöl, Getränk. Eine Paarweise Anmeldung ist erwünscht.
Kursnummer: G2045
„Massage Workshop – Schulter, Nacken und Rücken“, am Samstag, den 10.11.18 / 10 – 17 Uhr / Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
