Ein neuer Inside Flow Yoga Kurs startet jetzt beim TSV Grasbrunn. Mit Inside Flow taucht man ein in die Musik und verbindet mit anmutigen, elegant fließenden Yogabewegungen die Atmung und den Körper mit
moderner Pop Musik. Man kann durch die Verbindung aus synchronen Yogabewegungen und Musik einen meditativen Zustand erreichen, der aus dem Alltag loslöst.
Während man die einzelnen Stellungen durchläuft, wird die Atmung immer gleichmäßiger und entspannter, wodurch ein harmonisches Erlebnis zwischen Körper und Geist entsteht. Der Fokus liegt dabei nicht nur auf den Stellungen selbst, sondern auch auf den fließenden Bewegungen zwischen ihnen.
Ist Inside Flow Yoga für Anfänger geeignet? Nein, dieser Yogastil eignet sich eher für fortgeschritten Yogaschüler, welche bereits Erfahrungen mit Yogastellungen und -Ausrichtungen verfügen. Darüber hinaus ist es dem TSV Grasbrunn ein Anliegen, dass die Schüler ihre Bewegungen korrekt und körperschonend ausführen und sich dadurch mit der Praxis weiterentwickeln.
Eins der wichtigsten Anliegen ist jedoch: Mit Inside Flow sollen die Herzen berührt und die Menschen, ein Stück weit glücklicher gemacht werden.
Kurszeiten und Details: dienstags von 18 – 19 Uhr
20 Termine von 4. Februar bis 22. Juli.
Anmeldungen und weitere Informationen erhalten Sie direkt beim TSV Grasbrunn
Inside Flow Yoga Kurs
