Handicap-Treffen: Warum wir uns mehr bewegen sollten!

Auch Menschen mit Handicap können aus kleinen Bewegungen einen persönlich motivierenden Trainingsplan erstellen, meint Isabell Kappler, Tanzpädagogin und Gymnasiallehrerin. Am Sonntag, 27. April, wird sie die Besucher des Haarer HANDICAP-TREFF ermutigen, sich regelmäßig bewusst zu bewegen!

Isabell Kappler sagt: "Bewegung macht Spaß, stärkt die Abwehrkräfte, verringert Schmerzen und senkt das Risiko für körperliche und psychische Erkrankungen."

Und: Menschen mit Behinderung profitieren dabei noch auf eine ganz andere Weise: Denn für sie bedeutet Sport auch eine gestärkte Teilhabe am sozialen Miteinander.

Welche Übungen die Teilnehmer des HANDICAP-TREFF in ihre To-Do-Liste aufnehmen sollten, das erfahren die Besucher am 27. April ab 11.30 Uhr im Gemeindesaal der Haarer Jesuskirche, Waldluststraße 36. Moderatorin Bettina Endriss Herz und der Haarer Behindertenbeirat freuen sich wieder auf zahlreiche Gäste mit und ohne Handicap!