Damit Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach gut vorbereitet und professionell begleitet sind, hält die lokale Nachbarschaftshilfe (nbh) eine Palette an Angeboten für werdende und stillende Mütter bereit. Das nbh-Ressort Junge Familien, geleitet von erfahrenen Pädagoginnen und selbst Müttern, bietet individuelle Beratung an, themenbezogene Seminare und Tageskurse und nicht zuletzt den Offenen Treff. „Ein Rundum-Paket für die junge Familie, wie wir hoffen“, sagt Ressortleiterin Annabell Wegener. Gerade hat wieder ein Rückbildungskurs begonnen. An sechs Vormittagen erleben die Teilnehmerinnen
ganzheitliche Körper- und Wahrnehmungsübungen für ein Training vom Kopf bis zu den Füßen.
Die Babys sind immer mit dabei, ganz in der Nähe der Mütter, können bei Bedarf beruhigt, gestillt oder gewickelt werden. “Wir wollen in diesem Kurs die Frauen bei der Neufindung im eigenen Körper unterstützen und begleiten“, beschreibt Kursleiterin Daphne Kretschmar (Foto) das Ziel. „Nach einer Schwangerschaft ist
es wichtig, eine gute Stabilität, Körperaufrichtung und auch Kraft wiederzuerlangen.“ Genauso wichtig sei das Stillen: Kretschmar berät auch bei Stillproblemen jeder Art – ob im Wochenbett oder beim Abstillen. Wegener: „Ein Anruf bei uns genügt und Frau Kretschmar besucht die Familie daheim, klärt alle
Fragen, hilft, gibt Tipps vor Ort in diskreter Atmosphäre und mit so viel Zeit, wie die Mutter benötigt.“ Man habe den Eindruck, so Ressortleiterin Wegener aus Gesprächen mit etlichen Frauen, dass sich viele Schwangere und junge Mütter während der Corona- Pandemie selbst isoliert hatten aus Sorge um das Ungeborene oder Neugeborene. Jetzt fühlten sich die Frauen dank guter Hygienekonzepte sicherer und suchten wieder den Kontakt: „Der Austausch mit Müttern in der gleichen Lebenssituation bedeutet vielen Frauen sehr viel. Dafür bieten wir hier einen sicheren Rahmen an – sei es in den Kursen, Seminaren oder im Offenen Treff.“ Immerhin seien Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach bedeutsame Umbruchphasen im Leben von Frauen und Männern. „Es ergeben sich daraus viele Entwicklungschancen, aber auch Fragen und Unsicherheiten, manchmal Krisen“, weiß auch Anna Birnstiel, nbh-Ressortleiterin Junge Familien. „Wir wollen Familien begleiten und ihnen mit unserem Wissen, unserer Erfahrung und in der Zusammenarbeit mit ausgewiesenen Experten Rückendeckung geben.“ Demnächst im Kursprogramm: Geburts- und Stillvorbereitung – zwei Sonntage ganz im Zeichen der jungen Familie. Mehr Information auf der Homepage www.deine-nachbarschaftshilfe.de im Kursangebot.
