FAM-Vortrag: Entspann dich mal, Mama!

Entspann dich mal, Mama!, am Donnerstag, 15. Oktober, 18.30-21 Uhr.
Wege zu mehr Leichtigkeit im Mama-Alltag:
Der Familienalltag kann herausfordernd sein und Mütter stehen oft unter großem Druck.
In diesem Vortrag werden typische Verhaltensmuster im Alltag beleuchtet und gemeinsam hilfreiche Bewältigungsstrategien entwickelt. Ziel ist es, mehr Gelassenheit zu gewinnen, die eigenen Ressourcen zu stärken und den Mama-Alltag mit mehr Leichtigkeit zu gestalten.

Referentin: Antje Lindenthal (Dipl. Psychologin LMU München)

Veranstaltungsort:
Familienzentrum Haar
Salzgasse 2
85540 Haar